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hiromiさんがこんな雑誌を買ってきました。

veggyという雑誌の特別増刊号で、放射性物質デトックス食品リスト39品という副題が付いています。

放射性物質や、放射線そしてそのリスクに関しての解説や防御方などがわかりやすく書いてあります。

詳細は買って読んでいただければと思いますがネットでも手に入る情報がほとんどですがうまくまとまっていると思います(たいした情報ではないという意味ではもちろんありません、念のため)

そして注目の食品リストはジャムーで使っているものばかりでした。

使わないのはお魚さんたちとキムチぐらいですか、要は代謝をあげて、免疫力を高める、そしてやや陽性になるように心がけるといったところですね、和食の食材にはそうした力が大きいようですね、、

穀物菜食やマクロを取り入れた食事をしていれば別に特別のことはないと思われます。

興味がある方はぜひジャムーでお試しください。。

             by shinji
 

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